一年容易又聖誕，相信大家今年喺屋企嘅時間一定會比以往多。專員一向都十分為食，煮嘢食同食零食嘅次數都穩定上升。由於成日食多過郁嘅關係，體重亦穩定上升…
所以新年願望就係開始減肥計劃，專員深信食飽先可以減肥嘅理論，決定推薦iHerb可以買到，好多健康低卡又好味嘅零食。今次決定要介紹畀讀者們試試佢！！
呢隻椰子薄片，低卡無糖小肥，好有椰香，可以重倉！！
呢隻薄片都好推薦做嘢時食，做一陣食幾塊咁，好快食晒，嘢又做晒！
呢隻花生粉性價比相當高，專員都成日回購，加入去cereal食都好正，而且比一般花生醬低卡健康，走90%肥，花生友必買！！
瑪卡有多重唔同功效，一種超級食物，就係人都知，唔駛專員多講。專員日日都會食一份，的確係會比以前更精神。
p.s. 瑪卡已被證明有效提高男性性能力🙈
呢款朱古力杏仁餅，勝在口感好，好容易一啖接一啖。推薦自律能力高嘅人食。
粟米片就聽得多，藍粟米做嘅粟米片又無聽過呢？但注意卡路里，小心食食吓食上癮成包食哂🤣
呢罐椰子油比起香港普遍賣嘅都平，大推椰子油，可以用嚟煮嘢食，記得只可以用中火煎嘢食，唔好用嚟油炸。同時椰子油護髮同護膚都用得，專員已回購好多次！
早餐 / 下午茶必備，又高蛋白質又健康，可以自己控制份量，打埋杯水果smoothie，邊飲邊食，十分有生活態度！專員放假唔出街都會煮嚟食！
Fifty 50主打健康食品，專員平日都會去超市買佢嘅花生醬搽麵包食。呢款楓糖漿好廣泛使用，比一般糖漿低糖低卡，專員一般都會加落pancake、cereal、西多士到。感覺上冇咁邪惡🤣
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